10 способов помочь аккуратно вразумить трудного подростка

Воспитание подростков-это тяжелая работа. Именно в это время их поведение становится импульсивным, они начинают много рисковать и хотят оторваться от своих родителей, потому что хотят иметь больше независимости. Для многих родителей эти годы могут быть довольно тяжелыми, потому что они не сделали хорошей работы по установлению структуры и дисциплины. Более того, ребенок, который испытывает трудности, может разорвать семью на части, если он не очень хорошо подготовлен к таким ситуациям.

Вот 10 способов, которыми вы можете поддержать своего ребенка, если он борется со злоупотреблением психоактивными веществами:

1. Если вы обнаружите, что злоупотребление психоактивными веществами присутствует через наркотики или алкоголь, очень важно, чтобы ваш подросток обратился к профессионалу, который очень хорошо знает, как лечить наркоманию (многие педиатры и семейные врачи действительно имеют некоторые идеи. Кроме того, подростковый психолог, специализирующийся на наркомании или злоупотреблении психоактивными веществами, также был бы хорошим вариантом). Врач мог бы помочь в знании уровня злоупотребления, чтобы определить, будет ли необходима реабилитация или детоксикация, поскольку они могут проводить анализы крови и исследовать уровень токсичности.

2. Вы должны установить ограничения и ожидания с вашим ребенком, чтобы у него было четкое понимание того, что он может ожидать от вас в связи с определенным поведением. Например, если ваш ребенок рецидивист из-за большего количества злоупотребления психоактивными веществами, должен быть четко составлен план действий, такой как прием прописанных лекарств, возвращение к 12-шаговой программе и так далее. Также важно иметь определенные наказания, такие как отсутствие мобильного телефона или автомобиля или свободное общение с друзьями до тех пор, пока не будет доказано, что ваш ребенок выздоравливает.

3. Обсудите с ребенком последствия несоблюдения комендантского часа, продолжения употребления алкоголя или наркотиков, пропуска занятий и так далее. Будьте уверены, что последствия достаточно ясны, если вы заберете мобильный телефон, автомобиль или интернет,

4. Вы также должны быть отличным примером для подражания, поскольку они будут следовать вашему примеру во многих случаях. Вы никогда не должны быть замечены за рулем и выпивкой, не говоря уже о том, чтобы действовать от опьянения. Если ваш подросток видит словесные оскорбления и пьянство, Вы должны знать, что вы прокладываете дорогу для своего ребенка, чтобы последовать его примеру. Если вы лжете, ваш ребенок научится лгать.

5. Найдите время, чтобы принять участие в жизни вашего подростка. Наведите справки о том, кто является друзьями вашего подростка. Познакомьтесь с их интересами. Какая самая любимая музыка в ИК-диапазоне? Какой предмет является их любимым в школе? Какие телепередачи они смотрят? Какие видео на YouTube они смотрят? Потратив время на изучение своих интересов, они увидят, что вы вовлечены в их жизнь и заботитесь о них лично.

6. Поощряйте своих детей к более активному участию в таких структурированных мероприятиях, как музыка или спорт. Когда они относятся к музыкальному обучению или спорту, это помогает повысить самооценку и укрепить уверенность в себе. У ваших детей слишком много неструктурированного времени, что не очень хорошо для ваших детей. Как говорится, ” праздные руки-это игровая площадка Дьявола.”

7. Когда вы ужинаете, проводите время как семья, так как это дает сигнал вашему ребенку, что мы-семейная единица. Очень важно, чтобы ваш ребенок чувствовал вашу связь даже через такие простые вещи, как совместная еда.

8. Ведите переговоры со своим подростком спокойно и открыто. Очень важно, чтобы ваш ребенок установил открытую линию общения с вами, где он не боится вины, стыда или наказания. Читая им лекции или крича на них, вы только заставите их закрыться. Они не захотят с вами делиться тем, что происходит в их жизни.

9. Если ваш подросток делает что-то позитивное, убедитесь, что вы хвалите его, поскольку это поощряет больше такого типа поведения. Ваш ребенок ищет вашего одобрения, даже если они не признаются вам в этом.

10. Будь родителем для своего подростка, ты ему не приятель. Ваш ребенок должен быть очень последовательным, но быть твердым, чтобы помочь им преодолеть их эмоциональные потрясения.

И если вам нужна помощь во время этого процесса, не чувствуйте себя неуверенно, если вам придется искать помощи извне. Наличие тренера или наставника может быть очень полезно как для вас, так и для вашего ребенка.