5 крепких напитков для очищения почек и фильтрации крови (рецепты включены)

thumbnail
Сохранить себе
Ваша оценка

Почки — это наши органы, которые отфильтровывают токсины и отходы из кровотока. Поскольку токсины могут воздействовать на все ваше тело, нет сомнений, что поддержка ваших почек имеет решающее значение для контроля вашего общего здоровья. Без сбалансированной диеты, очищенной питьевой воды и очищения организма токсины могут накапливаться и влиять на работу почек, печени и соседних органов… и могут даже привести к камням в почках и другим проблемам.

Очищение почек несколькими глотками

Очищение почек — это простой процесс, и большинство очищений не требуют исчерпывающего набора инструментов или ингредиентов для работы. На самом деле, просто пить много очищенной воды — это первый шаг к эффективному притоку. Вода, однако, обеспечивает только увлажнение. Следующие 5 очищающих почку напитков могут обеспечить дополнительное очищающее повышение.

1. КЛЮКВЕННЫЙ СОК

Клюквенный сок рекламировался в течение многих лет как сторонник мочевыводящих путей. Исследования показывают, что клюква может помочь в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей, возможно, за счет снижения адгезии бактерий к мочевому пузырю и уретре. Клюква также может быть полезна для очищения почек от избытка оксалата кальция, одного из основных факторов, способствующих образованию камней в почках. При покупке клюквенного сока всегда выбирайте сорта, сертифицированные как органические и не содержащие сахара, консервантов или искусственных ароматизаторов; или получите соковыжималку и сделайте свою.

2. СВЕКОЛЬНЫЙ СОК

Свекла и свекольный сок содержат бетаин, очень полезный фитохимический. Обладает антиоксидантными качествами и повышает кислотность мочи. Это может помочь очистить почки от фосфата кальция и струвита. Удаление кальция в почках не только способствует функции почек, но и снижает вероятность образования камней в почках.

3. ЛИМОННЫЙ СОК

Естественно, что кислый лимонный сок повышает уровень цитрата в моче, что препятствует образованию камней в почках. Для быстрого очищения лимона почками, сожмите 4-5 лимонов в литр холодной воды и выпейте. Или, для согревающего напитка, ежедневно сжимайте от одной четверти до половины лимона в 8 унций горячей воды.

4. СОК ОЧИЩАЕТ

Чистка сока — все в моде, и не без причины. Очиститель сока объединяет питательные свойства фруктов и овощей в один легкий напиток. Сок овощей и фруктов загружен антиоксидантами и питательными веществами, необходимыми для облегчения выведения токсинов. Это помогает снять нагрузку с печени, толстой кишки и почек. Овощи, такие как сельдерей, огурец, цуккини, салат, морковь, капуста и шпинат, отлично подходят для приготовления сока. Для фруктов попробуйте яблоки, очищенные апельсины, груши, ананасы и персики.

5. ДОМАШНИЙ НАПИТОК ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОЧЕК

Вот один из моих любимых напитков, который поможет очистить почку. Все, что вам нужно, это свежие лимоны, яблочный уксус (органический и сырой), очищенная вода и Renaltrex. Я бы посоветовал проверить подробные инструкции по очистке почек. Но, короче говоря, это включает в себя смешивание лимонного сока, очищенной воды, ACV и Renaltrex в напиток, который вы пьете в течение четырехдневного очищения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двадцать + 19 =