8 главных причин почему болит живот после еды

Время от времени у всех нас есть опыт чрезмерного увлечения. Обычно это происходит во время еды, потому что еда такая вкусная. Но это может вызвать тошноту, проблемы с пищеварением и чувство сытости, что может вызвать у человека чувство дискомфорта. Однако, когда вы испытываете боль в желудке после того, как съедите ровно столько, сколько вы обычно делаете, это может быть признаком другой проблемы.

Некоторые несерьезные проблемы, связанные с несварением желудка и болями в животе, не нуждаются в медицинской помощи. Обычно проблемы с желудком можно лечить с помощью безрецептурных лекарств в домашних условиях. В основном это легкие боли, судороги, тошнота и тому подобное.

Если вы испытываете боль, которую можно разделить на умеренную или сильную, важно обратиться к врачу. Это вполне могут быть симптомы или признаки основного заболевания, которое может оказаться серьезным.

Некоторые причины, по которым люди могут испытывать боли в желудке после еды

У этих проблем может быть много причин, в том числе следующие:

Аллергия на определенные продукты

Это может произойти, если организм по ошибке реагирует на определенные продукты, считая их вредными или считая их чужеродными захватчиками. В таком случае это заставит иммунную систему высвободить определенные антитела для борьбы с ними. Когда это происходит, мы можем испытывать множество различных симптомов, а также боль в желудке.

Некоторые продукты, которые обычно вызывают аллергию, могут быть такими, как:

• Пшеница
• Яйца
• Древесные орехи и арахис
• Моллюски и рыба
• Являюсь
• Молоко

Непереносимость определенных продуктов

Непереносимость или чувствительность к пище может возникнуть, когда ваша пищеварительная система не согласна с определенными продуктами. На самом деле не будет никаких конкретных признаков этого состояния, но пищеварительная система будет раздражаться или не будет должным образом переваривать определенные продукты и вызывать боль.

Многие люди испытывают непереносимость лактозы, что обычно означает, что они не могут употреблять молочные продукты и молоко. Когда они это сделают, у них могут развиться симптомы, похожие на расстройство желудка.

ГЭРБ

Это также известно как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Это длительная / хроническая проблема с пищеварительной системой, которая проявляется, когда кислота из желудка возвращается в пищевод. Этот отток кислоты раздражает слизистую пищевода и может привести к его повреждению.

Глютеновая болезнь

Обычно это происходит, если организм вызывает реакцию иммунной системы на глютен. Как правило, это белок, который содержится в ржи, пшенице и ячмене. При регулярном воздействии на нее можно повредить слизистую оболочку тонкой кишки. Возможны симптомы, похожие на расстройство желудка. Тем не менее, это может вызвать другие серьезные осложнения.

СРК / синдром раздраженного кишечника

Это распространенное и хроническое состояние, обычно поражающее толстую кишку, оно может вызывать:

• Газ
• Запор
• Понос
• Вздутие живота
• Спазмы
• Боль в животе

Как правило, людям с этим заболеванием требуется лечение в течение длительного периода времени.

Пептические язвы

Обычно при этом состоянии язвы образуются внутри слизистой оболочки желудка в верхней части тонкой кишки. Симптом, который чаще всего наблюдается при этом состоянии, – это жгучая боль в животе. Это состояние может еще больше усугубиться из-за чрезмерно острой пищи.

болезнь Крона

Это хроническое серьезное воспалительное заболевание кишечника ВЗК, которое обычно приводит к воспалению в различных областях пищеварительного тракта. Обычно это вызывает различные симптомы, включая кровь в стуле, сильную боль и диарею. Это заболевание может быть потенциально серьезным с опасными для жизни осложнениями.

Запор

Когда человек испытывает запор, это означает, что стул недостаточно быстро движется по пищеварительному тракту. Таким образом, это не может быть устранено. Если проблема с запором становится хронической, это когда у вас слабое испражнение менее трех раз, это может привести к вздутию живота и боли. Если вы едите регулярно, но организм не может переваривать постоянную пищу, вы можете испытывать симптомы, которые со временем ухудшатся.

Возможные осложнения

Возможность определенных осложнений зависит от причины вашей боли, она может включать такие, как:

• Аллергия на пищу, вызывающая серьезные аллергические реакции, такие как анафилаксия, которая обычно мешает дышать. Это считается неотложной медицинской помощью.
• ГЭРБ может привести к затруднению глотания из-за повреждения пищевода.
• Пептические язвы могут вызвать небольшое внутреннее кровотечение и привести к серьезным инфекциям.
• Хронический запор обычно вызывает анальные трещины и геморрой как часть проблем.
• Болезнь Крона обычно сопровождается очень серьезными осложнениями, включая свищи и непроходимость кишечника, которые требуют хирургического вмешательства. Это также увеличивает риск развития рака толстой кишки.

Советы по профилактике

Для предотвращения боли в животе после еды можно попробовать следующие меры:

• Убедитесь, что ваши порции еды контролируются.
• Не ешьте ничего, что раньше доставляло вам проблемы.
• Ваш рацион должен быть богат овощами и фруктами с более высоким содержанием клетчатки.
• Достаточно воды необходимо пить во время еды, а также в перерывах между приемами пищи.
• Может быть, лучше есть пять-шесть небольших приемов пищи каждый день вместо трех стандартных приемов пищи.
• Уменьшите или избегайте употребления алкоголя и кофеина.
• Старайтесь есть осознанно, тщательно пережевывая каждый глоток.
• Обязательно найдите способы снизить уровень стресса, так как это может увеличить проблемы с едой и пищеварением.

В любое время, когда вы не уверены, в чем причина боли в животе после еды или когда симптомы сохраняются в течение определенного периода времени, важно посетить врача для постановки правильного диагноза.