Что такое сердечно-сосудистая реабилитация?

Если у вас был сердечный приступ или у вас диагностировано сердечное заболевание, ваш кардиолог может порекомендовать кардиологическую реабилитацию в сердечно-сосудистом центре. В кардиологическом центре ваш кардиолог или кардиохирург составит план, которому будет следовать команда профессионалов, чтобы помочь вам привести ваше сердце в лучшую форму с помощью упражнений, питания и управления стрессом.

Кардиологическая реабилитация похожа на то, что ваша собственная команда чирлидеров подбадривает вас, чтобы вы стали более здоровыми. С помощью диеты, физических упражнений и управления стрессом вы можете улучшить здоровье своего сердца и качество жизни.

Доказана эффективность

Кардиологическая реабилитация в сердечно-сосудистом центре – проверенный эффективный способ улучшить здоровье сердца. Ваше сердце – это мышца (сложная мышца), и, как и все мышцы, вы должны использовать ее, иначе она ослабеет. Одна из основных частей кардиологической реабилитации – упражнения под присмотром.

Исследование за исследованием показывают, что люди, которые проходят реабилитацию после сердечного приступа, выздоравливают быстрее и могут даже избежать другого события. Кардиологическая реабилитация – ваш первый шаг к здоровому сердцу образу жизни.

Поддержка – это ключ

В центре сердечно-сосудистой системы хорошо понимают, что пациенты, у которых было сердечное событие или страдают сердечными заболеваниями, могут испытывать беспокойство. Может быть очень страшно встать на беговую дорожку после мероприятия или даже выполнить легкую тренировку. Инстинкт состоит в том, чтобы защитить сердце, не двигаясь, но реальность такова, что движение поможет восстановить сердце. Может быть трудно избавиться от ощущения движения, которое может означать еще одну поездку в отделение неотложной помощи, но вы в надежных руках, и никто не подвергнет вас риску.

Конечно, вы можете пройти курс реабилитации сердца дома самостоятельно, но зачем вам это делать, если вы можете получить поддержку заботливых профессионалов, которые подбодрят вас? Намного легче добиться успеха в изменении образа жизни, чтобы сделать свое сердце здоровым, если на вашей стороне есть команда.

Ты можешь это сделать

Один из лучших способов улучшить свое здоровье – следовать указаниям врача. Ваш кардиолог является экспертом в области кардиологии. Если ваш кардиолог назначил кардиологическую реабилитацию, сделайте себе одолжение и следуйте указаниям. Вы можете улучшить здоровье своего сердца и улучшить качество своей жизни с небольшой помощью команды заботливых профессионалов сердечно-сосудистого центра.