Чуандо Тану 52 года, но он не выглядит старше 22 лет.

Как парень по имени Чуандо Тан может быть таким красивым, мускулистым и свежим в свои 52 года? Открыл ли он секрет вечной молодости и красоты? Где это спрятано, потому что я знаю многих людей, которые ищут именно это. Они, вероятно, заплатили бы безумную сумму денег, чтобы быть вечно молодыми, вечно красивыми и здоровыми. Однако похоже, что решение кроется в чем-то большем, чем деньги: в дисциплине. Нет необходимости в пластической хирургии, нет необходимости в дорогостоящих омолаживающих процедурах, только дисциплина, сильный ум и добрая воля.

Было доказано, что одной из причин, способствующих нашему старению, является накопление токсинов и плохих вибраций, которые мы не можем предотвратить из-за наших нездоровых привычек и хаотичного образа жизни. Тем не менее, гонку старения можно выиграть, и 52-летний Чуандо Тан здесь, чтобы доказать это. Чуандо Чан – житель Сингапура, который в колоссальные 52 года стал настоящим сердцеедом.

В чем секрет вечной молодости в случае Чуандо?

Секрет кроется в его пищевых привычках и других дополнительных вещах, которые он делает и которые нам, нормальным смертным, на самом деле наплевать. Прежде всего, Чуандо увлечен пением и фотографией. Он с большим энтузиазмом попробовал их обоих. Так что у него есть причина сохранять энергию и мотивацию. В 1980-х работал моделью. Вы можете себе это представить? Теперь он фотографирует моделей и стал всемирным феноменом после того, как сфотографировал себя с таким великолепным телосложением в 52 года.

Он в основном и занимается здоровым питанием. Он начинает с 6 яиц на завтрак или авокадо с молоком. В течение дня он ест много куриного мяса, следит за тем, чтобы высыпаться ночью. Кроме того, он не пьет.

Регулярные тренировки и уход за кожей

Да, вы, наверное, догадались, откуда берутся эти шесть кубиков и невероятные бицепсы: регулярные упражнения в течение полутора часов, 4 раза в неделю. Кроме того, добавьте к этому несколько занятий плаванием. Чуандо всегда заботился о своей коже, используя различные увлажняющие вещества, и, как видите, с большой дисциплиной и добрыми, здоровыми увлечениями жизнь может быть для вас такой хорошей.