Диета с корицей и имбирем
ДИЕТА С КОРИЦЕЙ И ИМБИРЕМ: ПОТЕРЯТЬ 6 ФУНТОВ МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА 7 ДНЕЙ
Вы, наверное, слышали об имбире и корице и их полезных свойствах. Эти две специи не только влияют на наш вес, но и дают самые быстрые результаты.
Вы можете употреблять эти две специи ежедневно, если хотите сбросить 3 кг менее чем за 7 дней. Тогда вам следует сделать перерыв на 7 дней.
Вот первый рецепт:
- 500 мл воды
- 50 мл йогурта
- 3 чайных пакетика – черный чай
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка имбиря
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка карри
Приготовление:
Вы должны вскипятить воду, затем добавить все продукты, кроме йогурта. Как только вода остынет, в процеженную жидкость добавьте оставшийся йогурт и перемешайте.
Вы можете пить эту смесь вместо ужина, и после этого важно ничего не есть. Можно пить только воду.
Вот второй рецепт:
- 80 мл воды
- 170 мл молока
- 1 чайная ложка имбиря
- 1 чайная ложка корицы
- 1 чайная ложка карри
Приготовление:
Сначала добавьте специи в кипящую воду, а затем добавьте молоко. Смешайте все, пока оно не станет жидким.
Этот напиток пьют перед сном.
Сохранить себе или поделиться: