Школа и детский сад
Дети обычно проводят значительную часть своего времени в школе или детском саду. Это делает школы и детские сады первым местом, где можно начать профилактику проблем, связанных с аллергией. Первый шаг – проверить, какие программы и процедуры по борьбе с аллергией существуют в учреждении. Убедитесь, что в записях вашего ребенка содержится четкая информация о его или ее аллергии, о том, что делать в случае крайней необходимости, и о любых лекарствах, которые могут быть даны вашему ребенку.
Обязательно отметьте еду вашего ребенка, чтобы она не смешалась с едой других детей. Используйте ярлыки с названиями школы на школьной сумке, сумке для обеда и каждой емкости с едой вашего ребенка. Это поможет держать предметы в порядке, даже если отдельные контейнеры будут отделены от остальных вещей вашего ребенка.
Подготовьте своего ребенка
Важно понимать, что вы не всегда будете физически присутствовать, когда ваш ребенок ест. Вот почему так важно приучать детей с самого раннего возраста есть только одобренную вами пищу. Дети должны понимать, насколько опасно есть пищу другого ребенка или перекусить от учителя или другого взрослого, который может не понимать аллергии вашего ребенка.
Дом
Дома легче разделить продукты, не содержащие аллергенов, но все же есть проблемы. Маркируйте продукты, не вызывающие аллергию, в холодильнике, морозильной камере и шкафах. Вы можете использовать именные ярлыки или просто постоянные маркеры, чтобы пометить все, прежде чем убрать его. Таким образом, ваш ребенок будет знать, какие предметы для него безопасны. Другие члены семьи также должны понимать маркировку продуктов питания. Вы же не хотите, чтобы ваши дети по ошибке ели более дорогие продукты, не содержащие аллергенов. Еще большее беспокойство вызывает возможность перекрестного заражения.
Далеко
Путешествовать или даже просто поесть вне дома может быть непросто. Детям, страдающим аллергией, может быть неловко, когда очевидно, что они разные. В то же время вы должны дать понять, что не только нормально, но и жизненно важно высказаться, чтобы избежать проблем с аллергией. Спросите, есть ли в ресторанах специальное меню с информацией об аллергии. Сообщите своему официанту обо всех аллергиях перед заказом. Не бойтесь задавать вопросы, чтобы убедиться, что еда будет безопасной для употребления. Чтобы упростить жизнь, когда вы окажетесь в ресторане, проверьте в Интернете их меню и информацию об аллергии. Вы даже можете заранее позвонить в ресторан, чтобы убедиться, что там есть еда, которую ваш ребенок сможет безопасно съесть.
Если вы надолго будете вдали от дома, то, вероятно, неплохо было бы принести еду. Поймите, что авиалинии, поезда и другие места с ограниченным выбором еды могут не удовлетворить потребности вашего ребенка. Берите с собой продукты, которые пригодятся вам в дорогу, например закуски, сухофрукты и бутерброды. Если вы на какое-то время будете вдали от дома, подумайте о том, чтобы взять с собой буханку хлеба, хлопья, приправы и / или другие основные продукты питания, чтобы во время ваших путешествий было много безопасной еды.
Одно из самых сложных периодов для детей, страдающих аллергией, – это посещение домов своих друзей. Никто не хочет отличаться от других или упускать возможность развлечься. Это может привести к тому, что даже самые сознательные дети будут есть продукты, которых следует избегать, когда они проводят время со своими друзьями. Тенденция может заключаться в том, чтобы держать вашего ребенка дома или всегда ожидать, что его или ее друзья будут приходить к вам домой. В некоторых случаях это может быть необходимо, но вы не хотите, чтобы ваши дети упускали возможность весело и дружелюбно проводить время с другими детьми их возраста.
Прежде чем ваш ребенок будет посещать другой дом, поговорите с этими родителями и обсудите аллергию вашего ребенка. Убедитесь, что они понимают серьезность аллергических реакций, на что обращать внимание, чтобы узнать, реагирует ли ваш ребенок на пищу, и какие действия предпринять в случае возникновения аллергической реакции. Обсудите, какая еда будет подана и будет ли она безопасна для вашего ребенка. Чтобы облегчить жизнь другим родителям, предложите принести еду, которую может съесть каждый. Для такого громкого предмета, как праздничный торт, постарайтесь предоставить хотя бы кекс или кусок торта, который может съесть ваш ребенок. Для детей это совсем другое – быть исключенными из чего-то столь важного, как праздничный торт. Небольшой торт, который можно незаметно подать ребенку, защитит его как от аллергии, так и от смущения из-за того, что он не сможет присоединиться.
В общем, для вечеринок и ночевок лучше, если ваш ребенок может принести еду, которая понравится всем, а не только достаточное количество «специальной» еды для вашего ребенка. Это позволит вашему ребенку делиться с другими, сохраняя при этом безопасную пищу. Это поможет ему или ей почувствовать себя менее изолированным.
Помните, ваш ребенок запомнит пример, который вы подали сейчас. Будьте вежливы с людьми, с которыми вы встречаетесь, но сделайте безопасную пищу приоритетом. Вашему ребенку необходимо научиться правильно обращаться с аллергией, когда вас нет рядом, и понимать, насколько важна безопасность пищевых продуктов.
