Ожирение генетическое или приобретенное заболевание?

Многие люди думают, что в какой-то момент жизни они обречены на ожирение, если оно есть у членов их семьи. Но ожирение – это не то же самое, что тип телосложения, и оно более тесно связано с количеством избыточного жира в организме, особенно висцерального жира, чем с формой тела. Тем не менее, существует генетический компонент ожирения, и исследователи попытались подсчитать количество генов, влияющих на риск ожирения. Исследования смогли идентифицировать более 50 генов, связанных с ожирением, но большинство из этих генов имеют минимальный эффект. Специфический вариант гена, наиболее тесно связанный с ожирением, – это вариант FTO, который, как было показано, увеличивает вероятность развития заболевания в 1,23 раза.

В опросе участвовало 218000 взрослых, и одним из самых интересных результатов было то, что люди, у которых был этот вариант гена, но были физически активными, имели на 27% меньше шансов страдать ожирением. Исследования близнецов, сравнивающие близнецов, воспитанных отдельно, с близнецами, выросшими вместе, также подтверждают, что генетическое сходство мало или совсем не влияет по сравнению с окружающей средой.

Повышение доступности фруктов и овощей решит проблему ожирения во всем мире.

Давно замечено, что ожирение становится все более распространенным явлением в регионах, где не хватает свежих продуктов, таких как фрукты и овощи. В результате некоторые люди начали думать, что наличия свежих продуктов на растительной основе достаточно для предотвращения ожирения в этих областях. К сожалению, однако, попытки сделать эти продукты доступными и более дешевыми в виде так называемых «пищевых десертов» показали, что эти попытки сами по себе не так эффективны. Вместо этого исследование подтверждает, что доступность фруктов и овощей наряду с пропагандой здорового питания в семьях и широким просвещением по вопросам здорового питания – это единственный способ последовательно и эффективно сократить распространение ожирения. В любом случае, нам определенно следует перестать думать об ожирении как о проблеме, связанной с лени или бедностью, поскольку это, по-видимому, системная и сложная проблема, выходящая за рамки личного выбора.

Сохранить себе или поделиться:

Add a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *