Главная » Здоровье » Питание » Польза для здоровья от плодов папайи

Польза для здоровья от плодов папайи

Опубликовано: 6.05.2020

jnwqu

Вы сразу влюбитесь в папайю, как только узнаете о ее пользе для здоровья. От кончиков ваших волос до пальцев ног, папайя является поставщиком энергии для всех! Этот сладкий на вкус фрукт с консистенцией, подобной консистенции сливочного масла, может творить чудеса практически для каждого органа вашего тела.

Фрукты, которые когда-то были родом из тропических районов Центральной Америки, теперь обычно можно найти почти во всех частях света, привезенные португальскими и испанскими исследователями. Майя поклонялись дереву папайи и называли его «Древо жизни». Ну, они должны были знать о его пользе для здоровья! Христофор Колумб назвал это «плодом ангелов».

Крупнейшими производителями этого фрукта являются Мексика, Пуэрто-Рико и США. В США его в основном производят на Гавайях. Это также известно как Pawpaw, Papaw и Tree Melon.

От семян до листьев каждая часть дерева папайи имеет определенное значение для человеческого организма. Фрукты богаты такими питательными веществами, как белки, кальций, железо, калий, магний, фосфор, натрий, углеводы и все необходимые витамины.

Вот некоторые из главных преимуществ этого фрукта:

Улучшает здоровье сердца.
Пищевая клетчатка, содержащаяся в папайе, очень помогает снизить уровень холестерина. Это волокно помогает преобразовать гомоцистеин (вредное вещество, которое может повредить кровеносные сосуды и вызвать сердечный приступ) в аминокислоты, которые организм может легко перерабатывать. Также папайя загружается с некоторыми антиоксидантами, которые предотвращают окисление холестерина. Если холестерин окисляется, это может привести к образованию зубного налета, который может заблокировать стенки артерий и в конечном итоге вызвать инсульт или сердечный приступ.

Улучшает пищеварение.
Расстройства пищеварения можно эффективно лечить с помощью папайи. Папайя содержит два очень важных фермента – папаин и химопапаин, оба этих фермента помогают в процессе пищеварения. С возрастом выработка пищеварительных ферментов уменьшается, что приводит ко многим проблемам со здоровьем. Если белки не перевариваются должным образом, их избыток может вызвать рост вредных бактерий в желудочно-кишечной системе. Для этой цели папайя может оказаться полезной.

Для людей с заболеваниями поджелудочной железы или муковисцидозом, хроническим расстройством желудка и вздутием живота папаин может быть очень полезным. Кишечные черви также можно эффективно лечить с помощью семян папайи. Это может также вылечить хронический запор.

Эффективен для лечения рака толстой кишки.
Антиоксиданты, такие как витамин С, Е и бета-каротин, содержащиеся в папайях, помогают в разрушении раковых клеток. Это также дает облегчение пациентам, проходящим химиотерапию, поскольку это лечит раны рта, тошноту и рвоту.

Папайя содержит пищевые волокна и антиоксиданты, которые помогают избавиться от вредных канцерогенных токсинов, присутствующих в толстой кишке; в результате он предотвращает развитие рака толстой кишки. Для достижения наилучших результатов используйте четверть пинты сока папайи, то есть 150 мл, в сочетании с соком зеленой фасоли и огуречным соком в тех же количествах, употребляйте эту смесь через час, в течение 12 часов дня. Эта смесь работает как натуральное очищающее средство для толстой кишки.

Эффективен для похудения
Фрукты с низким содержанием калорий, поэтому он идеально подходит для людей, соблюдающих диету. 100 г плодов папайи дадут вам 39 ккал. Таким образом, употребляя папайю, вы можете наполнить свое тело огромным количеством питательных веществ и низким количеством калорий.

Регулирует менструальный поток.
Для женщин с нарушениями менструального цикла этот фрукт – идеальное средство. Он регулирует нормальный менструальный поток и приносит облегчение при боли и спазмах. В таких странах, как Индия и Бангладеш, его употребляют для абортов и профилактики беременности.

Полезно для кожи и волос.
Чтобы кожа выглядела моложе, используйте папайю, содержащиеся в ней необходимые антиоксиданты помогают бороться с преждевременным старением. Используйте его в качестве маски для лица и избавиться от забитых пор и прыщей. Папаин также помогает в отшелушивании кожи, так как он удаляет мертвые клетки, растворяя их. Так вы получаете свежую, сияющую и молодую кожу. Вы можете найти много лосьонов и кремов, содержащих экстракты папайи, особенно в осветляющих кожу кремах.

Он также эффективен для лечения ран, ожогов и кожных инфекций. Просто поместите кожуру папайи или мазь папайи и вылечитесь.

Папайя также увлажняет кожу головы и, следовательно, предотвращает появление перхоти. Вы можете легко найти шампуни, содержащие папайю, в продуктовых магазинах.

Усилитель мужской мужественности.
Фермент, называемый аргинином, найденный в папайях, известен тем, что повышает мужскую мужскую силу, он увеличивает приток крови к половым органам. Он также эффективно лечит эректильную дисфункцию.

Повышает иммунную систему Высокое содержание витамина А и витамина С укрепляет вашу иммунную систему и укрепляет ваше тело для борьбы с простудой и кашлем.

Работает как противовоспалительное.
Папайя загружается противовоспалительными ферментами, которые действуют как обезболивающее для пациентов с остеопорозом, отеками и артритом.

Рекомендуется употреблять этот фрукт не реже одного раза в неделю, поскольку он может спасти вас от диабета, рака, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Хотя зрелая папайя на вкус лучше, но это незрелая (зеленая) папайя, которая содержит больше энзимов. Вы можете даже сок листьев и стеблей папайи, поскольку это эффективный убийца рака.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

тринадцать + одиннадцать =

Войти

Зарегистрироваться

Сбросить пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.