Причины постоянного урчания живота: «орёт и разговаривает», звоночками чего является такое поведение?

Причины синдрома «урчащего живота». Урчание живота – естественный процесс, сопровождающий пищеварение, однако его постоянное возникновение может вызывать беспокойство. В данной статье мы рассмотрим основные причины постоянного урчания живота и что это может означать для здоровья.

Почему урчит в животе?

• Урчание в животе может быть вызвано недостатком пищеварительных ферментов, воспалительными процессами, нарушениями моторики желудка и кишечника или после хирургических операций.
• Состав кишечной микробиоты различается в тонком и толстом кишечнике, количество микроорганизмов возрастает по мере движения в дистальном направлении.
• Триллионы микробов обитают в толстой кишке, стандартные анализы кала и крови не могут надежно оценить их количество.
• Нарушение баланса кишечной микрофлоры может привести к синдрому избыточного бактериального роста (СИБР) с увеличением числа бактерий в тонком кишечнике.
• СИБР может вызывать вздутие, дискомфорт и боли в животе, особенно у людей с висцеральной гиперчувствительностью.
• Для диагностики СИБР используется неинвазивный водородный или водородно-метановый дыхательный тест с лактулозой.

1. Нормальные физиологические процессы

Урчание живота, известное как «бормотание» или «перистальтика», является результатом работы пищеварительного тракта. Каждый раз, когда пища, газ или жидкость перемещаются по желудку и кишечнику, стенки этих органов сокращаются, создавая звуки. Это нормальная и здоровая реакция организма на переваривание пищи. Однако, если урчание становится слишком частым, стоит обратить внимание на его причины.

2. Голод и неправильное питание

Одной из наиболее распространенных причин постоянного урчания является чувство голода. Когда желудок пуст, его стенки начинают сокращаться, создавая звуки. Кроме того, неправильное питание, нерегулярные приемы пищи или быстрая еда могут вызвать усиленное урчание. Если вы часто пропускаете приемы пищи или не едите сбалансированно, это может привести к проблемам с пищеварением.

3. Газообразование

Увеличенное газообразование в кишечнике может привести к усилению звуков, исходящих из живота. Это может быть связано с определенными продуктами питания, такими как бобы, капуста, газированные напитки или молочные продукты у людей с непереносимостью лактозы. Также определенные привычки, такие как быстрое потребление пищи, могут привести к заглатыванию воздуха и, как следствие, к повышенному образованию газов.

4. Инфекции и заболевания

Если урчание сопровождаться болями в животе, вздутием или другими неприятными симптомами, это может свидетельствовать о наличии инфекций, таких как гастрит, колит или даже пищевое отравление. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

5. Стресс и эмоциональное состояние

Мало кто знает, но эмоциональное состояние также может воздействовать на работу пищеварительного тракта. Стресс и тревога могут вызывать спазмы и урчание в животе. Это связано с тем, что в ответ на стресс организм выделяет гормоны, которые могут ухудшить пищеварительный процесс. Если вы замечаете, что урчание усиливается в стрессовые моменты, полезно рассмотреть методы расслабления и управления стрессом.

Заключение

Постоянное урчание живота может быть нормальным процессом, связанным с пищеварением, или же сигнализировать о наличии более серьезных проблем. Если этот симптом становится частым и преждевременным, особенно если он сопровождается другими неприятными ощущениями, важно обратиться к врачу для диагностики и необходимых исследований. Заботьтесь о своем здоровье и слушайте сигналы своего организма!