В городе Томске есть школы где проводят наборы для уроков по Body Ballet (Боди Балету) для всех желающих. Многие Томичи интересуются где можно найти адрес подходящей им студии растяжки и балета. В этой статье несколько фактов, справочная информация и список всех адресов, где с высокой долей вероятности в программах этих школ можно будет найти занятия по данному стилю танца. Используя карту внизу страницы узнайте про расположение студий именно тех, что удобны для посешения вам.
Боди-балет — это направление фитнеса, основанное на упражнениях, заимствованных из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса, и адаптированное для широкого круга людей.
10 кратких фактов о Боди Балете танцах
- Среди звездных поклонниц этих занятий числятся Миранда Керр, Алекса Чанг, Эрин Хизертон и Даутцен Крус.
- Занятия боди-балетом обычно проходят под классическую музыку, так что здесь совершенствуется не только тело, но и дух.
- Так как боди-балет не подразумевает интенсивных физических нагрузок, заниматься им можно в любом возрасте.
- Пуанты для тренировок покупать не следует — наиболее подходящей обувью для боди-балета считаются легкие кроссовки, кеды или чешки.
- Боди-балет — это комплекс упражнений, основанный на классической хореографии и дополненный упражнениями на растяжку, а также элементами йоги и пилатеса.
- Классическая форма для занятия боди-балетом — это топ или купальник для танцев и облегающие спортивные брюки.
- Обычно занятие боди-балетом длится около часа и делится на три части — разминка, основная часть и заминка.
- Боди-балет часто рекомендуют тем, у кого есть грыжа или искривление позвоночника.
- Первые заметные результаты можно наблюдать уже после первого месяца тренировок.
Эти занятия отвечают в первую очередь за красивую осанку, гибкость и координацию.
Список всех школ Боди балета с уроками танцев в городе Томске
Ознакомьтесь с полным списком адресом всех школ и студий танцев в стиле Боди балета, с индивидуальными уроками для всех желающих в городе Томске.
1.
Левита, Студия балета и растяжки
ул. Алексея Беленца, 6 (ежедневно, 10:00–22:00)
2.
Драйв
просп. Ленина, 30/2 (пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 10:00–22:00)
3.
Академия танца
ул. Лебедева, 97 (ежедневно, 10:00–20:00)
4.
Круазе
просп. Кирова, 51А, стр. 5 (ежедневно, 09:00–22:00)
5.
Империя
Красноармейская ул., 101А, стр. 3 (пн-пт 18:00–23:00; сб 10:00–15:00)
6.
Танцовщица
Красноармейская ул., 101А (вт,чт,сб 09:00–21:00)
7.
Виторика
просп. Кирова, 58, стр. 55 (ежедневно, 17:00–21:00)
8.
Школа балета Petits Pas
ул. Набережная реки Ушайки, 8 (ежедневно, 09:00–21:00)
9.
Центр Спортивной Хореографии Стимул Джуниор
ул. Кузнецова, 30/1 (пн-сб 09:00–20:30)
