Синдром поликистозных яичников (PCOS): симптомы, причина и лечение

Что такое синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Синдром поликистозных яичников, или СПКЯ, представляет собой состояние, при котором уровни половых гормонов эстрогена и прогестерона в женщине находятся в дисбалансе. Это приводит к росту кист яичников (доброкачественных масс на яичниках). PCOS может вызвать проблемы с женским менструальным циклом, фертильностью, сердечной функцией и появлением.

По данным Министерства здравоохранения и социального обеспечения США, от 1 до 10 из 1 из 20 женщин детородного возраста страдает от СПКЯ. Состояние в настоящее время затрагивает до 5 миллионов женщин в Соединенных Штатах.

Что вызывает СПКЯ?

Хотя точная причина PCOS неизвестна, врачи считают, что гормональный дисбаланс и генетика играют свою роль. Женщины более склонны к развитию СПКЯ, если их мать или сестра также имеют заболевание.

Перепроизводство гормона андрогена может быть еще одним фактором. Андроген — это мужской половой гормон, который вырабатывают и женские тела. Женщины с СПКЯ часто вырабатывают уровень андрогена выше нормы. Это может повлиять на развитие и выпуск яиц во время овуляции. Избыток инсулина (гормон, который помогает преобразовывать сахара и крахмалы в энергию) может вызвать высокий уровень андрогенов.

Симптомы СПКЯ

Симптомы СПКЯ обычно начинаются вскоре после того, как женщина начинает менструировать. Тип и серьезность симптомов варьируется от человека к человеку. Наиболее распространенной характеристикой СПКЯ является нерегулярный менструальный период.

Поскольку СПКЯ отмечен снижением женских половых гормонов, это состояние может вызвать у женщин развитие определенных мужских характеристик, таких как:

• лишние волосы на лице, груди, животе, пальцах или пальцах ног
• уменьшение размера груди
• более глубокий голос
• тонкие волосы

Другие симптомы включают в себя:

• прыщи
• увеличение веса
• боль в области таза
• тревога или депрессия
• бесплодие

Хотя это и не симптомы заболевания, у многих женщин с СПКЯ есть и другие сопутствующие проблемы со здоровьем, такие как диабет, гипертония и высокий уровень холестерина. Они связаны с увеличением веса, типичным для пациентов с СПКЯ.

Как диагностируется PCOS?

Нет определенного теста для PCOS. Чтобы поставить диагноз, ваш врач проверит вашу историю болезни и симптомы и проведет анализы, чтобы исключить другие возможные состояния. Ваш врач проведет физическое и тазовое обследование для выявления признаков СПКЯ, таких как опухшие яичники или опухший клитор.

Обычно проводятся анализы крови для измерения уровня гормонов, а также:

• функциональные тесты щитовидной железы, чтобы определить, сколько гормона щитовидной железы вырабатывает ваш организм
• тесты глюкозы натощак для измерения уровня сахара в крови
• тесты уровня липидов, чтобы оценить количество холестерина в крови

УЗИ влагалища позволяет вашему гинекологу создавать изображения ваших репродуктивных органов в режиме реального времени. Тазовая лапароскопия — это хирургическая процедура, при которой ваш врач делает небольшой разрез в области живота и вставляет крошечную камеру, чтобы проверить наличие опухолей в яичниках. Если наросты присутствуют, ваш врач может взять небольшой образец ткани (биопсия) для дальнейшего обследования.

Как лечится СПКЯ?

Лечение СПКЯ не лечит. Лечение направлено на контроль симптомов и управление состоянием, чтобы предотвратить осложнения. Лечение будет варьироваться от женщины к женщине, в зависимости от конкретных симптомов.

Здоровая диета и регулярные физические упражнения рекомендуются всем женщинам с СПКЯ, особенно тем, кто страдает избыточным весом. Это может помочь регулировать ваш менструальный цикл и снизить уровень глюкозы в крови.

Женщинам, которые не хотят забеременеть, могут быть назначены противозачаточные таблетки. Они могут помочь лечить прыщи, регулировать менструальный цикл и снизить уровень мужских гормонов, таких как тестостерон, в организме. Если женщина с СПКЯ страдает бесплодием, для помощи при овуляции могут применяться препараты для лечения бесплодия.

Антиандрогены — это препараты, снижающие уровень мужских гормонов. Это может помочь остановить рост лишних волос и уменьшить прыщи. Препараты для лечения диабета также могут быть назначены для снижения уровня глюкозы в крови и уровня тестостерона.

Операция может быть рекомендована для некоторых женщин с СПКЯ. Сверление яичников — это процедура, при которой ваш врач прокалывает яичник маленькой иглой, которая проводит электрический ток, чтобы разрушить часть яичника. Это краткосрочное решение, которое может способствовать овуляции и снизить уровень мужских гормонов.

Диетические Изменения

Одним из основных методов управления СПКЯ часто является управление рационом больного человека. Поскольку PCOS вызван резистентностью к инсулину, важно контролировать уровень глюкозы в организме. Некоторые источники обнаружили, что одним из лучших способов контроля уровня инсулина является выбор времени потребления калорий: потребление большей части дневных калорий на завтрак, а не во время обеда, может стабилизировать уровень инсулина. Другие исследования отмечают, что симптомы СПКЯ становятся менее серьезными, когда женщина может уменьшить свой вес. Поэтому диета и физические упражнения являются первой линией лечения женщин с СПКЯ.

В идеале, дружественная к PCOS диета, предназначенная для создания изменений в организме женщины, будет богата фруктами и овощами. Цельные зерна должны быть включены регулярно, как и нежирные молочные продукты. Сочетание этих факторов, особенно при добавлении упражнений, может помочь контролировать уровень инсулина и уменьшить симптомы PCOS.

Домашние средства

Женщины с PCOS часто готовы попробовать что-нибудь, чтобы отрегулировать свои менструальные циклы, особенно если они пытаются забеременеть. Многие обратились к домашним средствам, некоторые из которых показывают умеренную степень эффективности при лечении СПКЯ.