Все симптомы и Методы лечения Гипертиреоза

Есть много вопросов, касающихся здоровья щитовидной железы. Что делает щитовидная железа? Что это значит, когда ваш доктор говорит, что у вас гипертиреоз или даже более распространенный гипотиреоз? А какая разница? Мы ответили на все ваши главные вопросы о здоровье щитовидной железы прямо здесь!

Что делает щитовидная железа?

Щитовидная железа выделяет гормоны, чтобы регулировать многие метаболические процессы, включая рост и расход энергии. Если щитовидная железа чрезмерно активна или вялая, это повлияет на метаболизм, что приведет к множеству симптомов, которые легко диагностируются неправильно. Приблизительно один из 20 человек в течение жизни испытывает какую-либо форму дисфункции щитовидной железы. Женщины более восприимчивы, чем мужчины.

В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ГИПОТИРЕОЗОМ И ГИПЕРТИРЕОЗОМ?

Большая разница между ними заключается в выработке гормонов щитовидной железой. Гипотиреоз означает, что ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы для нужд организма, тогда как гипертиреоз означает, что ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много.

КАК ВЫ МОЖЕТЕ СКАЗАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ОДИН ИЗ НИХ?

Симптомы гипотиреоза и гипертиреоза сильно различаются из-за различных изменений в выработке гормонов. При гипотиреозе вы обычно чувствуете вялость, недостаток концентрации, сухость кожи, истончение или грубость волос, мышечные боли или спазмы, задержку жидкости и чувствительность к холодным температурам.

С другой стороны, люди с гипертиреозом, как правило, имеют необъяснимую потерю веса, учащенное сердцебиение, чувствительность к жаре, трудности со сном, раздражительность, нервозность или беспокойство и диарею.

У вас также может быть большой комок в горле, который называется зобом. Это означает, что ваша щитовидная железа работает слишком усердно или у вас значительный дефицит йода.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ПРОБЛЕМЫ С ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ?

Три из главных триггеров для условий щитовидной железы связаны с образом жизни:

• Хронический стресс
• Перегрузка токсинами
• Дефицит йода
• Наращивание тяжелых металлов

Другими основными триггерами являются различные аутоиммунные состояния. Гипертиреоз может быть вызван состояниями, которые увеличивают выработку гормонов щитовидной железы, такими как болезнь Грейвса, подострый тиреоидит или токсические аденомы. Принимая во внимание, что гипотиреоз обычно вызван условиями, которые уменьшают производство гормонов щитовидной железы, включая тиреоидит Хашимото, удаление щитовидной железы или чрезмерное воздействие йодида или лития.

Замените кукурузные и соевые масла

Кокосовое масло получено из кокоса и содержит высокий уровень насыщенных жиров (полезных жиров!). Это обычно встречается в тропических странах, таких как Индия, Таиланд и Филиппины. Когда-то популярное в Соединенных Штатах, кокосовое масло было заменено кукурузой и соей. Однако соевое и кукурузное масла оказывают пагубное влияние на функцию щитовидной железы.

В одном научном исследовании сообщалось о зобе и повышенном уровне щитовидной железы у взрослых, которые потребляли 30 г маринованных соевых бобов каждый день в течение одного месяца. Как только они перестали потреблять соевые бобы, уровень их щитовидной железы уменьшился, а их зоб уменьшился в размерах.

Другое исследование показало, что дети, которых кормили молочной смесью в младенческом возрасте, с большей вероятностью диагностировали аутоиммунное заболевание щитовидной железы у подростков. Доктор Рэй Пит, физиолог, говорит, что введение кукурузного и соевого масел в наши рационы вызвало много гормональных изменений, особенно со щитовидной железой. Эти масла блокируют секрецию гормонов щитовидной железы, что приводит к дефициту защитных гормонов, таких как прогестерон и прегненолон, в организме.

К счастью, кокосовое масло недавно появилось в западной культуре благодаря его заметным преимуществам для здоровья, включая: функцию иммунной системы, рост волос и ногтей, поддержание холестерина и правильное пищеварение.

КАК ВЫ МОЖЕТЕ УХАЖИВАТЬ ЗА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ?

Ведение здорового образа жизни является ключом к поддержанию здоровой щитовидной железы и счастливого обмена веществ. Если у вас уже диагностировано заболевание щитовидной железы, небольшое дополнительное лечение действительно может изменить ситуацию.

ЛЕЧИТЬ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ

Выявление и лечение основных причин гипотиреоза, таких как пищевая аллергия, тяжелые металлы, дефицит питательных веществ и стресс. Исключите продукты, которые вызывают у вас расстройства пищеварения, чаще всего глютен и молочные продукты.

ОПТИМИЗИРУЙТЕ СВОЕ ПИТАНИЕ

Поддерживайте щитовидную железу оптимальным питанием, включая продукты, содержащие йод, цинк, жиры омега-3, селен и многое другое. Удалите очищенную муку, сахар и обработанные продукты.

МИНИМИЗИРОВАТЬ СТРЕСС

Устранить истощение надпочечников и минимизировать стресс, участвуя в комплексной программе управления стрессом. Подумайте о йоге, ежедневной медитации, технике дыхания, чаще проводите время на природе.

УПРАЖНЕНИЕ

Занимайтесь упражнениями, стимулирующими работу щитовидной железы, которые повышают функцию щитовидной железы.

ДОПОЛНЕНИЕ

Используйте добавки, чтобы помочь улучшить функцию щитовидной железы, в том числе все питательные вещества, необходимые для правильного метаболизма и функции щитовидной железы. Поговорите с целостным врачом, натуропатом или натуральным терапевтом для соответствующих предложений.

ТЕПЛОВАЯ ТЕРАПИЯ

Используйте сауны и тепло для устранения накопленных токсинов, которые влияют на функцию щитовидной железы.

ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Используйте заместительную терапию гормонами щитовидной железы, чтобы помочь поддержать щитовидную железу. Поговорите с врачом, чтобы узнать, что будет работать для вас лучше всего.

Хотя это может показаться непослушной железой, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь улучшить здоровье вашей щитовидной железы и снизить риск возникновения многих общих проблем. Если у вас сейчас проблемы со щитовидной железой, просто помните, что никогда не стоит недооценивать силу своего тела, чтобы излечить себя, когда ему дано то, что ему нужно!

Вы улучшили свое здоровье щитовидной железы через диету и изменения образа жизни?