256-летний мужчина нарушает тишину перед смертью и раскрывает шокирующие секреты миру

Невероятно, но Ли Чинг Юэн был человеком, который прожил 256 лет. Таким образом, согласно статье в «Нью-Йорк таймс» от 1930 года, профессор университета Чэнду У Чунг-чи представил правительственные записи императорского Китая за 1827 год, поздравляя Ли Чин-Юэна с 150-летием. Кроме того, еще в 1877 году другие документы, которые были обнаружены позже, показали, что он поздравляет Ли с 200-летием. Корреспондент «Нью-Йорк таймс» в 1928 году писал, что многие пожилые люди в окрестностях Ли утверждали, что их деды знали Ли Чина, когда они были всего лишь маленькими мальчиками, и что он в то время был взрослым.

Ли Чинг Юэнь начал свою карьеру травника в возрасте 10 лет. Он собирал травы в горах и узнал об их силе для долголетия. Более того, около 40 лет его питание было в основном основано на таких травах, как линчжи, ягода годжи, дикий женьшень, он шо у, готу кола и рисовое вино. Кроме того, в возрасте 71 года, в 1749 году, он стал членом китайских армий в качестве учителя боевых искусств. Кроме того, он был известен как любимая фигура в его обществе. Удивительно, но он женился 23 раза и родил более 200 детей! Он научился читать и писать в раннем возрасте, и к своему десятому дню рождения он уже посетил Кансу, Шанси, Тибет, Аннам, Сиам и Маньчжурию, чтобы собрать травы. Это было его основным занятием в течение 100 лет; после этого он начал продавать травы, которые собирали другие люди.

Как утверждал один из учеников Ли, он был не единственным человеком старше 200 лет. Более того, по его словам, 500-летний мужчина учил его упражнениям цигун и советовал ему о его питании, чтобы помочь ему. продлите его продолжительность жизни.

На смертном одре Ли сказал, что он сделал все, что хотел, в этом мире. Возможно, эти слова могли быть потенциальным ответом на долголетие. Когда Ли спросили, в чем секрет долголетия, он сказал, что тихое сердце, сидящее как черепаха, идущее как голубь и спящее как собака, добьется цели. Ли сказал это Ву Пей-фу, военачальнику, который взял Ли в свой дом, чтобы узнать от него секреты долголетия. Более того, Ли придерживался мнения, что спокойный и умиротворенный ум в сочетании с правильной техникой дыхания является решением для увеличения продолжительности жизни. Хотя его питание, очевидно, сыграло важную роль в его долголетии, Ли приписал свои долгие годы жизни своему душевному состоянию.

Несмотря на то, что эта история кажется удивительной, некоторые люди остаются скептиками, учитывая тот факт, что средняя продолжительность жизни на западе составляет 70-85 лет, и мысль о человеке, живущем более 100 и более 200 лет, действительно трудно понять.

Тем не менее, важно знать, что некоторые люди не испытывают никакого стресса вообще; они не дышат загрязненным городским воздухом и регулярно включают физические нагрузки. Кроме того, они исключают сахара и муку из своего рациона и потребляют только натуральные продукты без жирного мяса, ГМО, антибиотики, алкоголь и табак. Напротив, американская диета в основном основана на нездоровой пище, которая только вредит здоровью, и, следовательно, наша продолжительность жизни уменьшается. Некоторые люди также проводят много времени на природе и под солнцем, медитируя и практикуя дыхательные техники, которые оказывают удивительное влияние на улучшение физического, эмоционального и психического здоровья. Когда мы проводим время под солнцем, мы сразу чувствуем себя заряженными и называем это каникулами. Но представьте, что вы проведете всю свою жизнь в горах, под солнцем, в окружении природы? Вся ваша жизнь была бы каникулами.

Подводя итог, скажу, что если мы будем делать все так, как нужно, празднование нашего 100 – летия будет обычным делом, потому что, когда мы правильно относимся к своему телу, кто знает, как долго мы можем жить?