4 совета о том, как оставаться мотивированным независимо от обстоятельств

Долгое время я боролся с отсутствием мотивации. Я намеревался сделать что-то одно, но каждый раз что-то вмешивалось / возникало, и я не мог довести это дело до конца. Ну, если я подумаю об этом, то в основном виноват я, потому что я всегда находил что-то, что отвлекало меня от поставленной мной цели, и это было неправильно. Со временем я научился находить баланс и ставить свои приоритеты на первое место, чтобы стать лучшей версией себя. Если вы хотите знать, как я остаюсь мотивированным, читайте дальше.

Вот несколько вещей, которые помогли мне не потерять мотивацию:

1. Делайте что-то, что действительно делает вас счастливым

Я пытался лучше узнать себя и узнать, что мне нравится, а что нет. Когда ты делаешь то, что любишь, мотивация приходит естественным образом. Если вы не увлечены тем, что делаете, вам будет скучно, и мотивации не будет. Вы никогда не будете испытывать недостатка мотивации, если будете следовать своей страсти.

2. Ставьте цели

Большую часть времени я ставлю перед собой не только долгосрочные, но и краткосрочные цели. Почему? Потому что в тот момент, когда вы сможете достичь своей цели быстрее, победы захочется еще больше. Это даст вам еще больше мотивации для достижения долгосрочных целей. Я из тех людей, которые записывают свои цели, а также выставляют их на всеобщее обозрение. Я либо развешиваю их по всей комнате, либо размещаю скриншот с ними на экране своего телефона. Да, это звучит странно, но это работает.

3. Стремитесь к цели

Даже если в прошлом вы терпели неудачу, продолжайте и не думайте о прошлых неудачах или возможности потерпеть неудачу снова. Вы должны рисковать, чтобы добиться успеха. Да, вы можете потерпеть неудачу, но есть также шанс, что вам удастся сделать то, что вы намеревались сделать. Так что будьте оптимистичны.

4.Вознаграждайте себя

Я думаю, всем нам нравится получать вознаграждение после тяжелой работы, не так ли? Например, я вознаграждал себя каждый раз, когда мне удавалось что–то приготовить – я покупал пиццу или что-нибудь сладкое. Найдите награду, которая вам нравится, и вручите ее после выполнения задания.

Каждый раз, когда вы изо всех сил пытаетесь сохранить мотивацию, подумайте о том, что сказал Колин Пауэлл: „Секретов успеха нет. Это результат подготовки, тяжелой работы и извлечения уроков из неудач”.