Может ли развиться депрессия от хлеба и мучного?

По словам испанских исследователей, различная выпечка, приготовленная промышленным способом, такая как кексы, пончики, круассаны и пирожные, может иметь невероятно приятный вкус, но вредна для психического здоровья . Они обнаружили, что участники, которые потребляли больше этих продуктов, имели на 38% больший риск депрессии по сравнению с людьми, которые потребляли меньше.

Однако чрезмерное потребление хлебобулочных изделий, приготовленных в промышленных масштабах, никогда не было полезно для здоровья. Теперь, когда мы знаем, что они могут пагубно повлиять на риск депрессии, важно соблюдать осторожность, прежде чем употреблять эти лакомства на регулярной основе.