Зависимость от смартфонов: насколько сильно это может повлиять на человека

В наши дни телефон есть практически у любого человека. Невозможно найти человека, у которого нет такого устройства. Теперь вы повсюду увидите людей со смартфоном в руке, смотрят ли они социальные сети или играют в игру.

Но почему у нас такая зависимость? Ну, я не знаю причин других людей, но я не могу назвать свои причины этой нездоровой одержимости.

Как я уже говорил, люди используют свои смартфоны практически везде, включая такие места, как автобусы, метро, парки, рестораны быстрого питания, список можно продолжать бесконечно. И я должен признать, что я тоже пользуюсь своим телефоном на улице, но по трем причинам.

Одна из них, самая важная для меня, – это слушать музыку. Я не могу выйти на улицу без наушников и телефона, мне легко становится скучно. Я знаю, выходить на улицу, слушая музыку в наушниках, опасно, но моя одержимость музыкой почти такая же, как и зависимость от телефона.

Вторая причина немного полезна, но, к сожалению, все еще является плохой вещью, которая может привести к такого рода одержимости. Я также использую свой телефон, чтобы знать, куда мне нужно идти, в разных местах, с помощью навигатора, которым обычно являются Карты Google.

Как я уже говорил, это действительно полезно, когда вы не знаете, куда вам нужно идти. Однако это преимущество может обернуться недостатком. Лично я думаю, что заблужусь в большом городе, если у меня не будет с собой телефона. Поэтому лучше использовать приложение-навигатор, но также стараться узнавать места, чтобы избавиться от этой навязчивой идеи пользоваться смартфоном.

И последняя причина, которую я лично ненавижу больше всего (но без нее я испытываю беспокойство), заключается в том факте, что, когда я пользуюсь своим телефоном, у меня нет ощущения, что за мной наблюдают другие люди.

Я знаю, это досадная причина, но я чувствую, что есть некоторые люди, у которых та же причина, что и у меня. Когда тебе приходится ждать, чтобы выйти из автобуса, и ты не знаешь, куда смотреть, боясь встретиться с кем-то взглядом. Возможно, застенчивые и интровертные люди поймут меня. И эта привычка смотреть в свой телефон может быть единственным способом расслабиться, когда я нахожусь на улице, хотя это и плохо, потому что это сделает меня еще более зависимым от телефона.

Хорошо, мы можем признать, что выходить на улицу и пользоваться телефоном везде, куда бы вы ни пошли, нехорошо и может быть действительно опасно. Но как насчет детей? Сейчас вы видите детей, у которых дорогие смартфоны, и они пользуются ими почти каждый день. Грустно видеть, как они привязываются к этим злым устройствам, вместо того чтобы вместе играть на улице и заводить друзей.

Теперь эти дети не могут делать многое, не просмотрев видео на YouTube или не поиграв в игру. Я помню, когда я была в ресторане, я видела, как мать кормила своего ребенка, просто потому, что он играл в игру, и я уверена, что он мог есть сам, но он был слишком сосредоточен на телефоне и совсем не заботился о еде.

Когда я был маленьким, я всегда соревновался со своим братом и двоюродными братьями, кто первым доедает свою тарелку. Теперь я не вижу такого веселья, когда речь заходит о детях, страдающих телефонной зависимостью, и это заставляет меня испытывать к ним жалость.

Кроме того, у них может ухудшиться зрение в очень молодом возрасте, просто потому, что они остаются на своих смартфонах 24/7. У них нет такого опыта понимания того, что для них плохо, а что хорошо, поэтому они знают только, что смартфоны делают их счастливыми, и будут продолжать пользоваться ими без остановки.

В целом, смартфоны были созданы для того, чтобы облегчить нам жизнь, но, к сожалению, эти устройства становятся навязчивой идеей для большинства из нас, и эта зависимость вредна для всех, нашей социальной жизни и нашего психического здоровья.