Главная » Здоровье » Нервы, Аллергии » Способы лечения синдрома хроничекой усталости на дому

Способы лечения синдрома хроничекой усталости на дому

Опубликовано: 8.04.2021

Недавно моему другу, назовем его Джоном, поставили диагноз: синдром хронической усталости (СХУ) и апноэ во сне. Он смог успешно справиться с обоими этими состояниями естественным и очень недорогим способом. Его биология отличается от других, но вы тоже можете попробовать попробовать то, что он делает, чтобы эффективно управлять вашим состоянием.

Ниже я перечисляю добавки, которые он принимает, чтобы лучше контролировать свое состояние; все они считаются GRAS FDA и могут быть приобретены без рецепта. Это то, что вы можете рассмотреть, если ищете бодрящие соединения, но не амфетамины. Большинство из этих соединений имеют долгую историю безопасности и использовались от 30 до более 2000 лет.

Добавки, которые следует добавить к своему режиму

Родиола розовая – многолетнее цветущее растение из семейства толстянковых. Это традиционная китайская медицина и скандинавская трава, способствующая повышению физической / когнитивной жизнеспособности.

Кофеин с расширенным высвобождением – Чтобы избежать немедленного сбоя, прием капсул с расширенным высвобождением может быть ключевым. Рассмотрите возможность тестирования этой добавки с L-теанином, чтобы избежать нервозности. Если в результате эффект кофеина снижается, подумайте о покупке таблеток, не содержащих этого дополнительного ингредиента.

Сульбутиамин – производное витамина B1, разработанное в Японии и используемое для получения энергии. Он также известен как тиамин и необходим для правильного функционирования нервной системы. Было показано, что он влияет на дофаминовую систему мозга, что способствует его терапевтическому эффекту на СХУ.

Было обнаружено, что он особенно полезен при астении (подтип СХУ), которая возникает в ЦНС, а не в мышцах. Он работает за счет активации нейронов ретикулярной авиационной системы в центре мозга, отвечающем за возбуждение и мотивацию. Хотя мы думаем, что сульбутиамин отлично помогает при СХУ, многие пациенты используют его не по назначению как «ноотропное» и даже общее средство улучшения настроения.

Убихинол – CoQ10 существует в ваших митохондриях, которые считаются энергетическими центрами в каждой из наших клеток. CoQ10 уничтожает свободные радикалы и увеличивает производство энергии в каждой клетке нашего тела, включая сердце. Убихинол является активной формой CoQ10, он лучше всасывается и обеспечивает более высокие концентрации Coq10 в крови. Подумайте о добавлении этого, если вы пожилой человек, в целях долголетия.

Если вышеперечисленные природные средства не работают, подумайте о том, чтобы пойти по рецепту (все еще без амфетаминов), примите во внимание:

Адрафинил – пролекарство модафинила, ранее продававшееся под торговой маркой Olmifon . Основываясь на сообщениях более 40 пациентов, добавление Адрафинила в их стек значительно улучшило уровень энергии, помимо одной или нескольких добавок, упомянутых выше. К счастью, Адрафинил стоит недорого по сравнению с модафинилом или даже армодафинилом, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, подходит ли он вам. Вы можете увидеть, как и в каких дозах пациенты принимают.

В заключении

Синдром хронической усталости поддается лечению и не должен определять вашу жизнь. Добавки, такие как сульбутиамин, CoQ10 и даже такие препараты, как адрафинил, могут соответственно облегчить симптомы. Некоторые из упомянутых выше добавок нацелены на корень проблемы в головном мозге и работают над исправлением нейрохимического дисбаланса, в то время как другие обеспечивают ваше тело сырой энергией, необходимой для хорошего функционирования.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × пять =

Войти

Зарегистрироваться

Сбросить пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или эл. адрес, вы получите письмо со ссылкой для сброса пароля.