8 признаков того, что ваше тело говорит вам, что ваши почки в опасности

Эти жизненно важные органы расположены прямо под грудной клеткой. Они очищают или фильтруют 120-150 литров крови каждый день. Они необходимы для каждой функции в организме и поддерживают стабильную кровь.

Почки выводят из организма лишнюю жидкость и отходы. Эти органы регулируют уровень электролита и таким образом поддерживают ваши кости крепкими, производят эритроциты и нормализуют кровяное давление.

Когда ваши почки не выполняют свою функцию, ваше здоровье находится в серьезной опасности. Вот почему вы должны признать любую потенциальную угрозу и потенциальный ущерб. Мы даем вам наиболее распространенные показатели повреждения почек:

1. Припухлость

Нарушение функции почек приводит к невозможности устранить избыток жидкости, что вызывает отек в области лица, суставов и конечностей. Любой неожиданный отек может указывать на почечную недостаточность.

2. Изменения в мочеиспускании

Обычно это самые ранние предупреждающие симптомы, указывающие на проблемы с почками:

• Проблема мочеиспускания и необъяснимое давление
• Кровавая моча
• Темный цвет мочи, реже мочеиспускание в небольших количествах
• Бледный цвет мочи, частое мочеиспускание в больших количествах
• Пенная моча
• Призывает мочиться посреди ночи

3. Кожные высыпания

Почечная недостаточность приводит к накоплению отходов, что вызывает кожную сыпь и сильный зуд. Отработанный материал имеет тенденцию накапливаться в крови, и, таким образом, кожа становится раздраженной и сухой. Вы можете использовать кремы и лосьоны для решения вашей проблемы с кожей, но это не излечит вашу основную проблему, конечно, если ваши высыпания имеют какое-либо отношение к повреждению почек.

4. Усталость

Здоровые почки вырабатывают ЭПО или эритропоэтин, гормон, который участвует в выработке эритроцитов, доставляющих кислород. Почки приводят к уменьшению количества эритроцитов и вызывают усталость, которая поражает мозг и мышцы. В конечном итоге это приводит к анемии.

5. Одышка

Это может быть признаком повреждения почек. В организме не хватает кислорода из-за меньшего количества клеток крови, которые переносят кислород. Количество этих клеток крови в значительной степени зависит от вредных скоплений в легких.

6. Металлический привкус во рту

Накопленные в крови отходы могут изменить вкус пищи и вызвать неприятный запах изо рта. Любые изменения в пищевых предпочтениях и плохой аппетит могут указывать на повреждение почек.

7. боль

Повреждение почек также сопровождается болями в верхней части спины или в той же области, где находится поврежденная почка. Камни в почках и инфекции также вызывают спазмы и сильную боль.

8. Плохая концентрация и головокружение

Плохой приток кислорода к мозгу является формой анемии, которая связана с повреждением почек. Это вызывает проблемы с концентрацией, головокружение и даже потерю памяти.

Внедрите некоторые здоровые диетические привычки и ешьте больше продуктов с высоким содержанием антиоксидантов. Это поможет вам довести вашу функцию почек до оптимального уровня. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше продуктов, которые полезны для ваших почек.