ГлавнаяСтатьи в блоге по категориямЗдоровье и ПитаниеЧто происходит с вашим телом, когда вы пьете чай со льдом

Что происходит с вашим телом, когда вы пьете чай со льдом

01.01.2024
0

Чай со льдом не только очень вкусный, но и поддерживает важные функции нашего организма. Признание в любви к летнему напитку

Представьте, что вы лежите на пляже. Солнце обжигает вашу кожу. Море тихо шумит. В руке: прохладный стакан чая со льдом. Звучит идеально, не так ли? Есть вкусы, которые имеют эффект мечтания. Сладковато-терпкий аромат чая со льдом – один из них. Холодный напиток – просто идеальный летний напиток. Но он может сделать гораздо больше: мы собрали пять удивительных фактов о чае со льдом и выяснили, что освежающий напиток действительно делает с нашим телом.

1. Чай со льдом увлажняет.

По данным Гарвардской государственной школы здравоохранения, чай – второй по популярности напиток после воды. И даже охлажденный вариант – если он был несладким и свежеприготовленным – содержит полезные для здоровья биологические микроэлементы, антиоксиданты и флавоноиды, которые положительно влияют на иммунную систему.

2. Чай со льдом улучшает обмен веществ.

Чай содержит очень много магния. Таким образом, напиток укрепляет кости и способствует заживлению ран. Кроме того, это помогает организму лучше переваривать жиры. Вот как чай со льдом ускоряет обмен веществ.

3. Чай со льдом полезен для кожи.

Да, несладкий чай со льдом действует как косметический продукт! Потому что он поддерживает внешний вид кожи. Чай содержит в десять раз больше антиоксидантов, чем чистые фрукты и овощи. Они нейтрализуют свободные радикалы в организме, тем самым стимулируя выработку коллагена и восстанавливая поврежденные клетки.

4. Чай со льдом укрепляет сердце.

По сути, чай оказывает на нас очень успокаивающее действие. Исследования даже доказывают, что люди, которые пьют много чая, имеют более низкий риск сердечного приступа, поскольку он положительно влияет как на липидный, так и на сахарный обмен. Это еще одна причина, чем время от времени баловать себя вкусными закусками летом!

5. Чай со льдом помогает похудеть.

Хорошие новости: вкусный безалкогольный напиток даже помогает похудеть. Конечно, только в несладком виде! Хотя в чае со льдом так мало калорий, после напитка мы чувствуем себя более отдохнувшими и насыщенными за счет натурального сахара. Кроме того, полезные ингредиенты способствуют сжиганию жира. Так что летом спокойно выпейте стакан несладкого чая со льдом. Это определенно не повредит!

Сохранить себе или поделиться:

Похожее интересное