ГлавнаяСтатьи в блоге по категориямЗдоровье и ПитаниеКак лук и чеснок снижают риск заболеть раком груди

Как лук и чеснок снижают риск заболеть раком груди

stress volneniye girl
27.02.2024
0

Лук и чеснок подходят не всем, но, как говорят, они оказывают удивительное влияние на здоровье. Последнее доказательство этого – недавнее исследование

Лук и чеснок богаты витаминами и минералами.

Не все любят готовить с луком и чесноком на регулярной основе. Но помимо множества полезных свойств, которые они оба оказывают на организм (они богаты витаминами, минералами и, как говорят, даже положительно влияют на уровень липидов в крови), теперь есть еще одна причина включать лук и чеснок в свой рацион. Потому что считается, что оба овоща снижают риск рака груди.

В рамках совместного проекта Университета Буффало и Университета Пуэрто-Рико, проведенного в рамках исследования, в общей сложности 660 женщин получили медицинскую помощь в течение шести лет. Результат: у женщин, которые регулярно ели лук и чеснок, риск развития рака молочной железы снижался на целых 67 процентов.

Используя этот трюк, вы больше никогда не будете плакать, нарезая лук

ЧТО В ЭТОМ ТАКОГО?

„Лук и чеснок богаты флавонолами и органосульфатами“, – говорит руководитель исследования Гаури Десаи. Это растительные соединения, которые обладают антиоксидантным действием и препятствуют повреждению клеток. Считается, что содержащиеся в них соединения серы, в частности, в значительной степени ответственны за накопление кислорода в крови и тканях, тем самым подавляя рост рака, поскольку раковые клетки чувствуют себя некомфортно в среде, богатой кислородом.

Сохранить себе или поделиться:

Похожее интересное