ГлавнаяСтатьи в блоге по категориямЗдоровье и ПитаниеКак по лицу определить количество употребляемого сахара или алкоголя? Типы лиц на изображениях

Как по лицу определить количество употребляемого сахара или алкоголя? Типы лиц на изображениях

11.02.2024
0

лучшем случае вам нужно ненадолго взглянуть на себя в зеркало. Потому что, если вы посмотрите на изображения в нашей статье, вы сразу поймете, употребляете ли вы слишком много молока, сахара, алкоголя или глютена

Конечно, вы знаете, насколько важно здоровое питание для кожи. Но могли ли вы подумать, что это четыре продукта, которые совершенно необходимы для нашего цвета лица? “Сахар, алкоголь, глютен и молоко вызывают в нашем организме цепную реакцию”, – говорит Нигма Талиб, доктор медицины, врач-натуропат и автор книги “Молодая кожа начинается с кишечника”, которая лечит таких выдающихся пациенток, как Сиенна Миллер или Пенелопа Крус, в своих кабинетах в Лондоне и Лос-Анджелесе. “Пища ослабляет микрофлору кишечника. В результате кишечник больше не может получать достаточное количество питательных веществ из пищи, возникает воспаление, которое проявляется в виде прыщей и пятен, что ускоряет старение кожи “. Тогда организму просто не хватает строительного материала для создания новых клеток кожи каждые четыре-шесть недель: белка, который укрепляет кожу; ненасыщенные жирные кислоты (например, из рыбы и растительного масла), которые делают ее эластичной; витамины, которые восстанавливают повреждения; и вода, которая сохраняет упругость.

Конечно, нельзя объяснить каждую морщинку на нашем лице, каждый прыщик или пятнышко только неправильным питанием: наши гены, мимика, ультрафиолетовое излучение и вредные привычки, такие как курение или недостаток сна, так же влияют на внешний вид нашей кожи. “Но морщины и изменения становятся заметно сильнее, если вы едите не то, что едите”, – говорит Талиб.

ЧЕРЕЗ ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ ВЫ БУДЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ЗНАЧИТЕЛЬНО СВЕЖЕЕ

Врач обнаружила влияние продуктов на внешний вид кожи, потому что в своей практике она работает с диагностикой лица, основанной на традиционной китайской медицине (ТКМ). Согласно дальневосточной доктрине, проблемы со здоровьем организма отражаются на нашем лице. Сахар, алкоголь, глютен и молоко оставляют там свой собственный след. “Хотя то, на какое количество кто-то реагирует, очень индивидуально, кожа у всех разная”, – говорит Талиб. Кроме того, не все люди испытывают одинаково сильное покраснение и морщины.

Хорошая новость: проблемы с кожей быстро исчезнут, а морщины исчезнут, если вы в течение четырех недель будете избегать употребления сахара, алкоголя, глютена или молока. “Тем, кто хочет в целом придать своей коже свежеприготовленный вид, лучше всего отказаться от всех четырех продуктов в течение месяца”, – советует Талиб. “Вы будете удивлены результатом”.

САХАРНОЕ ЛИЦО

Сахарное лицо – это медицинский термин, который описывает состояние кожи, при котором она приобретает блестящий и отечный вид. Это связано с повышенным уровнем глюкозы в крови, который может быть вызван различными причинами, включая диабет и предрасположенность к нему, а также слишком высокое потребление сахара в пище. Симптомы сахарного лица могут включать в себя отечность, красноту и блеск кожи, а также появление мелких капилляров на лице. Несмотря на то, что сахарное лицо может быть не только эстетической проблемой, но и сигнализировать о наличии серьезных заболеваний, многие люди обращаются за помощью косметологов и дерматологов, чтобы избавиться от этой проблемы. Однако, важно помнить, что эффективный способ борьбы с сахарным лицом – это соблюдение правильного питания и контроль уровня сахара в крови. Поэтому, обращаясь к косметическим процедурам, также следует обратить внимание на изменение образа жизни и диеты. Употребление большого количества воды, ограничение потребления сладких и углеводных продуктов, а также физическая активность могут помочь улучшить кожу и снизить риск развития сахарного лица.

АЛКОГОЛЬНОЕ ЛИЦО

Алкогольное лицоАлкогольное лицо – это термин, который используется для описания внешнего вида человека, чрезмерно употребляющего алкоголь. Такой человек обычно имеет расширенные кровеносные сосуды на лице, покрасневшую кожу и отекшие глаза. Часто на лице алкоголика можно заметить так называемые ‘мешки под глазами’, а также грубые морщины и потеря естественной свежести кожи. Такой вид внешности не только свидетельствует о нарушении функций организма, но и может вызывать негативные реакции и осуждение окружающих.

Однако, алкогольное лицо – не только косметический дефект, это еще и один из признаков алкогольной зависимости. Дело в том, что при употреблении алкоголя происходит расширение сосудов кожи, что приводит к уменьшению кровообращения и нарушению питания кожи. Кроме того, алкоголь является диуретиком, то есть выведение воды из организма, что может привести к обезвоживанию и сухости кожи. В результате, регулярное потребление алкоголя может не только привести к появлению алкогольного лица, но и усугубить уже существующие проблемы кожи.

Важно отметить, что алкогольное лицо может быть не только у тех, кто зачастую злоупотребляет алкоголем, но и у людей, не привыкших часто употреблять спиртные напитки. Причиной этого может стать неправильное питание, несбалансированная диета или наличие других заболеваний. Однако, употребление алкоголя только усугубляет проблемы внешнего вида и здоровья человека.

Поэтому, чтобы избежать появления алкогольного лица, необходимо следить за режимом питания, употреблять достаточное количество воды и, конечно же, ограничивать количество потребляемого алкоголя. В случае если вы заметили признаки алкогольного лица у себя или у близкого человека, необходимо обратиться за помощью к специалистам и бороться с проблемой алкогольной зависимости. Ведь здоровье и привлекательный внешний вид – наши главные богатства, которые стоит беречь и ухаживать.

ЛИЦО С ГЛЮТЕНОМ

Глютен – это белок, который содержится во многих зерновых культурах, таких как пшеница, рожь и ячмень. Хотя для большинства людей глютен является безопасным и необходимым питательным компонентом, для некоторых людей он может представлять серьезную опасность. Лицо с глютеном – это термин, который используется для описания людей, страдающих от непереносимости глютена или целиакии. Целиакия – это хроническое заболевание, при котором иммунная система человека реагирует на глютен, вызывая воспаление и повреждение кишечника. Часто это сопровождается различными симптомами, такими как понос, вздутие живота, анемия и уменьшение веса. Для лиц с глютеном, существует только один способ избежать негативных последствий – полностью исключить глютен из своего рациона питания.

Но не только люди с целиакией нуждаются в исключении глютена из своего меню. Существует также группа людей, страдающих от не-целиакийной чувствительности к глютену, у которых не наблюдается повреждения кишечника, но при этом проявляются подобные симптомы. Более того, некоторые исследования показывают, что уменьшение потребления глютена может существенно улучшить состояние кожи, снизить уровень холестерина в крови и улучшить работу пищеварительной системы у людей без диагностированной чувствительности к глютену. Таким образом, диета без глютена стала популярной не только среди людей с целиакией, но и среди тех, кто стремится к здоровому образу жизни.

К сожалению, для многих лиц с глютеном может быть сложно следовать диете без этого белка. Глютен содержится во многих продуктах и может присутствовать даже в небольших количествах в таких продуктах, как соусы, кетчупы и супы. Сложности могут возникнуть и при посещении общественных мероприятий, где трапезы часто исключают питание без глютена. Но с уважением к своему здоровью и поддержкой от близких людей, лица с глютеном могут успешно следовать рациону без этого белка и наслаждаться полноценной жизнью.

МОЛОЧНОЕ ЛИЦО

Выражение “молочное лицо” используется для описания свежести и здорового цвета кожи лица. Обычно такое лицо имеет следующие характеристики:

1. Ровный и безупречный тон кожи: Молочное лицо обладает естественным блеском и не имеет неровностей или покраснений. Оно выглядит сияющим и гладким.

2. Увлажненная кожа: Молочное лицо имеет хорошую увлажненность и не выглядит сухим или шелушащимся. Кожа выглядит здоровой и ухоженной.

3. Отсутствие признаков усталости или тусклости: Молочное лицо выглядит свежим и отдохнувшим. Оно не имеет видимых признаков усталости, покраснений или темных кругов под глазами.

4. Отсутствие видимых пор или проблем с кожей: Молочное лицо не имеет заметных пор, акне или других проблем с кожей. Оно выглядит гладким и чистым.

5. Благородный оттенок кожи: Молочное лицо имеет натуральный и здоровый оттенок. Обычно это светло-розовый или светло-персиковый тон кожи.

Однако следует помнить, что каждый человек имеет свой уникальный тип кожи и внешний вид лица. Для достижения и сохранения молочного лица необходимо правильно ухаживать за кожей, соблюдать здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярную физическую активность и достаточный отдых.

Вы не видите себя ни на одной из наших иллюстраций? Замечательно, это может означать умеренное употребление сахара, хорошего, молока и алкоголя.

ВОТ КАК РАБОТАЕТ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Полноценный, сезонный, региональный – это должны быть принципы нашего питания. Сахар и белую муку лучше уменьшить, так как они содержат “пустые” калории. С другой стороны, цельнозерновые продукты дольше сохраняют чувство сытости. Идеальная витаминная смесь состоит из пяти порций (1 порция = 1 горсть) свежих фруктов и овощей в день, как рекомендует Немецкое общество питания.

Сохранить себе или поделиться:

Похожее интересное