ГлавнаяСтатьи в блоге по категориямЗдоровье и ПитаниеКак понять: грипп или простуда? Главные отличия которые помогут определиться

Как понять: грипп или простуда? Главные отличия которые помогут определиться

11.02.2024
1

Наша иммунная система ослабла после более чем двух лет коронавируса. Вирусы гриппа и простуды отмечают пик сезона. Но по каким симптомам я на самом деле могу определить, что у меня есть?

ПРОСТУДА

Вот признаки простуды: медленное ухудшение состояния здоровья, тупые или легкие головные боли, частое чихание с насморком и насморком соответственно. заложенность носа, лишь слегка повышенная температура, но редко лихорадка, легкие боли в теле, слабый кашель, а также общая вялость.

Много отдыхайте, пейте много жидкости в виде воды и чая, а также делайте ингаляции. Кроме того, в случае суперинфекции вам может потребоваться антибиотик, назначенный врачом.

Базовые методы предотвращения простуды.

Избегайте контакта с больными людьми, часто мойте руки, регулярно занимайтесь спортом, высыпайтесь и, если возможно, посещайте сауну. Кроме того, что помогает: потребление витаминов, минералов и микроэлементов (например, цинка) для поддержания защитных сил. Цинк в форме органических солей особенно хорошо усваивается. Хорошо зарекомендовал себя аспартат цинка (например, Unizink 50). Доступно в нем в аптеках. Таблетка с энтеросолюбильным покрытием не растворяется в тонком кишечнике, поэтому она особенно нежна и эффективна для желудка. Немецкое общество питания (DGE) рекомендует употреблять 10 мг цинка в день.

ГРИПП

Вот признаки гриппа: быстрое и резкое ухудшение состояния здоровья, сильная головная боль, похожая на сверление / стук, часто высокая температура до 41 ° C с ознобом и потливостью, сухой, болезненный кашель и сильное затруднение глотания. Кроме того: сильная усталость, потеря аппетита, слабость, проблемы с кровообращением, ригидность горла и, в некоторых случаях, рвота.

Если вы заболели гриппом, то не спешите лечиться самостоятельно.

Вам обязательно следует пройти обследование у врача. Вам необходим абсолютный постельный режим, возможно, противовирусные препараты и / или антибиотики, жаропонижающие, обезболивающие, и вам следует много пить.

Эффективные методы предотвращения гриппа на корню.

Сделав прививку от гриппа и укрепив свою иммунную систему, чтобы можно было быстро бороться с вторгшимися патогенами.

Гре прячутся большинство вирусов и бактерий? Среда и места где высокие риски заболеть!

Патогены, такие как вирусы и бактерии, в основном передаются воздушно-капельным путем. При капельной инфекции микробы распространяются по каплям, которые попадают в воздух, например, при чихании или кашле, и в результате, например, попадают в организм другого человека. Смазочные инфекции, также называемые контактными инфекциями, передают патогены при прикосновении к предметам или людям. Например, если кто-то кашляет в руку, а затем касается дверной ручки, возбудители могут передаться следующему, кто откроет дверь.

5 принципиальных отличий гриппа от простуды

Грипп и простуда – это два разных заболевания, которые могут вызывать схожие симптомы, но имеют свои отличия. Вот некоторые из них:

1. Симптомы: Грипп обычно начинается внезапно и вызывает более тяжелые симптомы, такие как высокая температура, сильная головная боль, боли в мышцах и суставах, сильная усталость, кашель, насморк и боль в горле. Простуда, с другой стороны, обычно начинается постепенно и вызывает менее тяжелые симптомы, такие как легкая головная боль, насморк, кашель и боль в горле.

2. Продолжительность: Грипп обычно длится от 3 до 7 дней, но некоторые симптомы могут сохраняться до 2 недель. Простуда обычно длится от 3 до 10 дней.

3. Распространение: Грипп распространяется быстрее и легче, чем простуда. Он может передаваться через кашель, чихание или прямой контакт с инфицированным человеком. Простуда также может передаваться через кашель, чихание или прямой контакт, но она не распространяется так быстро и легко, как грипп.

4. Влияние на здоровье: Грипп может вызвать серьезные осложнения, такие как пневмония, бронхит, синусит, отит и даже сердечные проблемы. Простуда обычно не вызывает таких серьезных осложнений.

5. Лечение: Грипп обычно требует медицинского лечения, включая противовирусные препараты. Простуда обычно лечится симптоматически, с помощью обезболивающих и жаропонижающих препаратов, а также отдыха и питья большого количества жидкости.

Важно помнить, что грипп и простуда – это вирусные инфекции, и они могут быть предотвращены путем соблюдения гигиены, избегания контакта с инфицированными людьми и вакцинации против гриппа. Если у вас есть симптомы гриппа или простуды, рекомендуется обратиться к врачу для получения соответствующего лечения и рекомендаций.

Сохранить себе или поделиться:

Похожее интересное