Кто здоровее и дольше живут: Экстрасерты или Интроверты?

Какие черты характера в долгосрочной перспективе более здоровы и, возможно, приведут к более долгой жизни? Это исследование показывает это

Интроверт или экстраверт — у кого лучше иммунная система?

Здоровое питание и физические упражнения оказывают огромное влияние на наше здоровье. Тем не менее, есть ли какие-либо черты личности, которые также имеют решающее значение для здорового образа жизни? Новое исследование утверждает: да!

Исследование, опубликованное в журнале „ психонейроэндокринология“, распределило участниц женского пола по „интровертам“ или «экстравертам» с использованием личностных тестов на различные характеристики и кросс-группы. Кроме того, были взяты анализы крови для определения состояния здоровья. Но какая группа сейчас работает лучше?

ЭКСТРАВЕРТЫ ЖИВУТ ЗДОРОВЕЕ, ЧЕМ ИНТРОВЕРТЫ

Фактически, у экстравертов результаты в отношении здоровья были лучше, чем у интровертов. Те, у кого более открытый характер, могут лучше бороться с такими заболеваниями, как целиакия, синдром раздраженного кишечника и астма, благодаря более сильной иммунной системе через лейкоциты. У осторожных людей был более высокий уровень воспаления и более слабая иммунная система.

ЧЕМ БОЛЬШЕ КОНТАКТОВ, ТЕМ БОЛЬШЕ ВОЗБУДИТЕЛЕЙ

Объяснительный подход женщин-ученых: те, кто являются экстравертами, также обычно разговорчивы, напористы и энергичны. Эти люди более общительны и больше общаются с другими, что позволяет им подвергаться большему воздействию патогенов и, как следствие, развивать лучшую иммунную защиту, что, в свою очередь, делает их менее восприимчивыми к инфекциям. Необходимы дополнительные исследования, чтобы более подробно изучить связь между личностными качествами и физическим здоровьем. Однако исследование еще раз показывает, что психика и тело оказывают огромное влияние друг на друга.

Конечно, результаты исследования не означают, что быть интровертом вредно для здоровья в целом, особенно во времена короны. Замкнутые люди, которые также любят проводить время наедине с собой, также часто становятся более самостоятельными, чуткими и творческими в результате. Кроме того, как доказывает другое исследование, добросовестность является ключом к успеху. А нервозность, которую чаще испытывают застенчивые люди, чем уверенные в себе, также может привести к полезному выбросу адреналина в некоторых ситуациях, что способствует концентрации и энергии.

Сохранить себе или поделиться: