Признание своих токсичных черт характера и работа над ними – признак зрелости

На протяжении всей своей жизни я сталкивался со многими людьми. Есть плохие и есть хорошие. Но как на самом деле определить, кто хороший, а кто плохой? Я имею в виду, что все мы злодеи в чьей-то чужой истории. Мы, люди, склонны быть очень высокого мнения о себе. Каждый из нас считает себя главным героем. О, что бы сказали или подумали люди? Но мы забываем, что все остальные также должны быть сосредоточены на себе, чтобы замечать кого-то еще. Еще одна вещь, которую мы делаем, – это очерняем окружающих нас людей. Поэтому, прекращая любые отношения, мы склонны думать, что другой человек такой же токсичный. Вы можете подумать о том, как сильно они обидели вас и как вы, бедняжка, так много страдали. Но что, если бы токсичным был ты? А ты когда-нибудь задумывался о своих токсичных чертах?

Означает ли токсичный человек плохого человека?

Нет. Это не так. А идея о том, что все токсичные люди плохие, довольно узколоба и невежественна. Правда в том, что мы не живем в мультфильме, где одни злодеи, а другие герои. Каждый из нас способен как на хорошее, так и на плохое. Мы, как поколение, настолько привыкли обвинять других в том, что они токсичны, и заявлять, что ключ к счастью – отсекать токсичных людей. Что мы забываем о том факте, что сами тоже можем быть токсичными.  

Эта идея не только превращает подавляющее большинство людей в злодеев, но и заставляет нас быть более жесткими по отношению к самим себе. Другими словами, когда мы осознаем, что являемся токсичными для кого-то другого, могут произойти две вещи. Во-первых, вы вините себя за то, что превратились в этого “монстра”. Что может даже перерасти в ненависть к себе. А во-вторых, после принятия того факта, что у вас есть эти токсичные черты, вы начинаете усваивать их. Когда вы принимаете их как часть того, кто вы есть, вы начинаете думать; я такой, и если вы этого не принимаете, вы меня ненавидите.  

Хотя принимать себя таким, какой ты есть, и хорошо. Это не значит, что ты не можешь развиваться и становиться еще лучше! У каждого есть несколько плохих струн. Когда ты продолжаешь играть на своей гитаре со страстью и самоотдачей, некоторые струны должны испортиться. Ты бы просто смирился с тем, что моя гитара такая, и я не собираюсь ее менять? Нет, вы бы пошли дальше и заменили их новыми, свежими! Итак, если ваша гитара все еще может играть так же красиво, как и раньше, после удаления этих испорченных струн. Почему ты не можешь?  

Путь к самоисцелению

Первый шаг, который необходимо сделать, – это осознанность. Лично я начал это путешествие не так давно. После почти 10 лет общения в одних и тех же кругах с одними и теми же людьми. Я понял, что мои отношения с этими людьми не приносили мне никакой пользы. Так что я просто ушел. Я бросил людей, с которыми дружил почти всю свою жизнь. И конечно, это не был мирный отъезд, ну, по крайней мере, не для всех из них.  

Я получил много негативной реакции после своего решения. Но я тоже был не слишком добр. Я был так счастлив наконец избавиться от негатива и токсичности в своей жизни, я наконец-то был свободен! По крайней мере, я так думал. Но, к моему удивлению, произошло нечто странное, в моей жизни все еще была токсичность. Я все еще не был полностью счастлив. Поэтому я решил разобраться в этом подробнее. Я не понимал, почему я все еще чувствую этот груз, что меня все еще удерживает? Ну, на самом деле это был я. Я понял, что многое из того, что я делаю, ведет к саморазрушению. И, возможно, вы тоже это делаете. 

Если вы находитесь на том этапе своей жизни, когда вас не устраивает то, как вы живете; попробуйте это. Подумайте о токсичных ситуациях, в которых вы были. Будь то отношения, дружба или что-то еще. Подумайте, что пошло не так и почему. А анализируя токсичные черты других людей, подумайте о себе. Как вы поступили в той ситуации? Проявляете ли вы внимательность в любой ситуации? Могли бы вы отреагировать или справиться с ситуацией лучше? Я точно знаю, что я этого не делал, не всегда. И это совершенно нормально, все мы несовершенные существа. Мы рождены, чтобы совершать ошибки и учиться на них.  

Признание того, что проблема существует, является первым шагом к ее решению

За последние несколько месяцев я узнал, в чем заключаются некоторые из моих токсичных черт, и я все еще учусь. Но этого не произошло, пока я не увидел себя со стороны. Я видел, как я реагировал в определенных ситуациях и как это брало верх надо мной. И мне это не нравилось. Мне не нравилось, каким я стал, когда потерял контроль, и мне не нравится, как я обращался с другими. Итак, я принял это, я признал, что у меня есть проблема, и я был готов решить ее и исцелиться от нее.  

Контролировать себя или проявлять насилие – это не мило и не эксцентрично. Вы должны гордиться тем, как вы набрасываетесь на других или как заставляете людей ходить вокруг да около вас по яичной скорлупе. И прежде всего, вы не должны ожидать, что люди останутся на вашей стороне, когда вы не проявляете интереса к совершенствованию. Итак, это делает ваш выбор: вы хотите оставаться таким, какой вы есть, и не принимать никаких советов или критики? Или вы хотите смириться с этим и взять на себя ответственность за свои действия? 

Я вижу это так, что ваш ответ определяет ваш круг общения на следующие несколько лет. Если вы не можете принять тот факт, что вам нужно измениться, чтобы расти. Тогда вы привлечете именно это. Люди, которые вас окружают, будут лишены стремлений или амбиций. Люди, у которых в 20 лет тот же менталитет, что и в школьные годы. Те, которые отказываются расти и, следовательно, тянут вас за собой вниз. Или вы можете принять это и совершенствоваться, привлекая амбициозных и увлеченных людей. Которые здесь для вашего роста и готовы делать это вместе с вами.