Вот что происходит, когда вы пьете слишком много лимонной воды

Сломанные зубы

Кислота в лимоне может разъедать зубную эмаль, делая зубы чувствительными. Проведите языком по зубам и проверьте, не кажется ли поверхность шероховатой. Если это так, это может быть связано с повреждением зубной эмали. Если вы не хотите отказываться от лимона в воде, эксперты рекомендуют пить воду через соломинку, чтобы вода меньше контактировала с зубами.

Расстроенный желудок

Кислый лимонный сок может вызвать так называемую гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, при которой желудочная кислота возвращается в пищевод. Симптомы могут включать сильную изжогу, тошноту и рвоту.

Результаты исследования, опубликованного в „Журнале гигиены окружающей среды“, показали, что кожура лимонов была заражена вредными для здоровья бактериями в более чем 21 ресторане. Среди прочего, это может быть связано, например, с вирусом кишечной палочки, который может вызвать рвоту и диарею. Чтобы свести к минимуму риск заражения, вы всегда должны смывать кожуру лимона горячим способом, а еще лучше протирать ее щеткой. Чтобы полностью исключить риск, просто отожмите и добавьте в воду сок лимона, а не кусочек с цедрой.

Язвы во рту

Воспаление в полости рта крайне неприятно и, к сожалению, усугубляется употреблением слишком большого количества лимонной воды. Если уже слишком поздно, вам обязательно следует полностью отказаться от лимонной воды или продуктов, содержащих кислоту, потому что они замедляют процесс заживления.

Вызвать мигрень

Цитрусовые в целом могут вызывать приступы мигрени. Это то, что показали результаты многочисленных исследований.