5 мифов о выкидышах, которые нужно исправить

Выкидыш является разрушительной потерей, но что может усугубить ситуацию, так это то, что люди редко говорят об этом, что часто приводит к тому, что пациенты чувствуют себя изолированными. Более того, существует так много путаницы вокруг того, что на самом деле вызывает выкидыш и насколько часто происходит потеря беременности, в результате чего многие женщины излишне обвиняют себя в событии, которое в подавляющем большинстве случаев совершенно не поддается их контролю.

Чтобы помочь пролить свет на выкидыши и развеять страхи, мы попросили ведущих экспертов рассказать о наиболее распространенных заблуждениях относительно потери беременности. Вот что они сказали нам.

Миф № 1: Выкидыш редки.

Они на самом деле удивительно распространены, особенно в течение первых 12 недель беременности. «Целых пятьдесят процентов беременностей заканчиваются выкидышем в первом триместре», – рассказывает Селф Фахиме Сасан, акушер-гинеколог больницы «Гора Синай». «Большинство людей не понимают, насколько это распространено, потому что большинство людей не говорят об этом». Согласно последним данным CDC, только в 2010 году было около 1 миллиона выкидышей.

Миф № 2: Выкидыш может быть вызван стрессом или тяжелой атлетикой.

Этот миф распространен. Показательный пример: опрос 2013 года, в котором приняли участие более 1000 женщин и мужчин, проведенный учеными из медицинского колледжа им. Альберта Эйнштейна и медицинского центра Монтефиоре, показал, что 76 процентов людей считают, что стрессовое событие может вызвать выкидыш, а 64 процента считают, что от тяжелый предмет может вызвать один. Даже 21% считают, что вы можете выкидыш, просто поспорив с кем-то. Но наиболее частой причиной является то, что часто не поддается вашему контролю: генетика. «Большинство выкидышей происходит из-за хромосомной аномалии», – говорит Линн Вестфаль, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии в Медицинском факультете Стэнфордского университета и Стэнфордском детском здоровье. Многие ранние выкидыши происходят из-за того, что у плода есть лишняя или отсутствующая хромосома,

Миф № 3: Чашка кофе может поставить под угрозу вашу беременность.

В то время как вы не должны жадно пить кофе с ведерком, во время беременности можно выпить чашку джо. По данным Американского конгресса акушеров-гинекологов, умеренное потребление кофеина, а именно менее 200 миллиграммов в день, не является основным фактором, вызывающим выкидыш. Для сравнения: в 8 унциях заваренного кофе содержится около 137 миллиграммов кофеина. Просто обязательно остановитесь на одной или двух чашках в день: исследования показывают, что больше, чем эта сумма, может на самом деле увеличить риск выкидыша.

Миф № 4: Если у вас был один выкидыш, вам суждено иметь еще один.

Наличие одного выкидыша автоматически не означает, что ваши шансы увеличиваться на наличие другого – каждая беременность – это совершенно отдельное событие, отмечает Вестфаль. «Для здоровых женщин в возрасте до 35 лет выкидыш не является признаком того, что у вас будет еще один», – говорит Сасан. Согласно ASRM, даже после трех выкидышей у женщины есть 60-80-процентный шанс забеременеть и вынашивать ребенка до полного срока. Тем не менее, есть женщины, у которых периодически возникают выкидыши из-за аутоиммунного заболевания или структурной аномалии матки, которая может затруднить поддержание беременности. Кроме того, с возрастом хромосомные аномалии увеличиваются, что повышает риск выкидыша – с 10-15 процентов у женщин моложе 35 лет до более 50 процентов у женщин старше 40 лет, согласно ASRM.

Миф № 5: Вы сделали что-то, чтобы вызвать выкидыш.

Многие женщины обвиняют себя в том, что у них случился выкидыш, когда это не их вина. Тот же опрос, проведенный медицинским колледжем имени Альберта Эйнштейна и Медицинского центра Монтефиоре, показал, что более 40 процентов людей считают, что они совершили что-то не так, что привело к потере беременности, а 28 процентов сказали, что им стыдно после выкидыша. Опрос также показал, что менее половины людей чувствовали, что получили адекватную эмоциональную поддержку от медицинского сообщества после перенесенной беременности.

«Это может быть очень изолирующим», говорит Вестфаль. «Даже если женщине говорят, что она ничего не могла бы сделать, чтобы предотвратить это, я думаю, что иногда она думает, что это так. Но выкидыш гораздо чаще, чем женщины понимают ». Сасан отмечает, что некоторые женщины могут обрести уверенность, зная, что они далеко не одни. «Это все еще будет грустным и разрушительным, – говорит Сасан, – но знание того, что это происходит и с другими женщинами, может сделать это немного легче».